Schlafstörungen in der TCM (Shi Mian)

Fast jeder ist sich der Wichtigkeit von entspanntem, erfrischendem Schlaf bewusst. Eine im tiefen und erholsamen Schlaf verbrachte Nacht hat fast magische Fähigkeiten. Eine einzige unruhige Nacht, in der man sich im Bette wälzt, kann ein Gefühl der Verstimmtheit und Benommenheit erzeugen.

Doch leider dauern Schlafstörungen auch oft über Wochen und Monate an. Die medikamentöse Therapie wäre hier nur eine von vielen Möglichkeiten.

Diese Hör-CD von Franz Thews beschäftigt sich mit den Schlafstörungen aus Sicht der traditionellen chinesische Medizin. Hierbei werden die entsprechenden Syndrome / Muster erarbeitet und Therapieansätze aufgezeigt. Streng orientiert an den Fülle- und Leere Mustern werden die klinischen Symptome, Zungen- und Pulsbefund als auch die Punktekombinationen aufgezeigt.

Thematisiert werden:

· Oberflächiger Schlaf
· Nicht erholsamer Schlaf
· Einschlafstörungen
· Durchschlafstörungen
· Durch Träume gestörter Schlaf
· Alpträume
· Schlafwandeln

ISBN: 3-936456-89-5

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